TABLA DE CALORIAS

QUEDA POCO VERANO... PERO HAY QUE CUIDARSE CON LAS COMIDAS.

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http://www.cecilgoitia.com.ar/tablacalorias.htm

FISIOLOGIA DEL ESFUERZO Y DEL DEPORTE

Exelente libro de fisiología del ejercicio utilizado en muchas escuelas de Educación Física, muy explicativo e interesante.

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http://www.adrive.com/public/24e6ddad9ba20a9f89d8a59c1f047e8ed965f8095b93978afef22b360c885feb.html

En Medicina del Ejercicio y el Deporte el interés se centra en la fisiología humana en situaciones especiales, como son el trabajo o el ejercicio y además las modificaciones funcionales que ocurren en la altura y en la inmersión. A aquellos cambios agudos producidos por estas situaciones especiales, se los denomina: "respuestas", en tanto a las modificaciones estructurales o funcionales alcanzadas a largo plazo, producto del entrenamiento, se las denomina: "adaptaciones".

agradecimientos: HEMAN8613